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如果您的苹果短信被拦截了，您可以尝试以下方法来解除拦截。
1、检查拦截设置：进入手机的“设置”界面，找到“信息”或“电话”选项，查看是否有开启拦截功能，如果有，您可以关闭该功能或移除误判的号码。
2、查看黑名单和白名单：检查您的手机是否设置了短信黑名单或白名单，如果有特定的号码被加入黑名单或被白名单排除，您需要调整这些设置以允许接收来自该号码的短信。
3、还原所有设置：如果以上方法无效，您可以尝试还原所有设置，这将清除可能影响短信接收的任何设置更改，进入“设置”-“通用”-“重置”，然后选择“还原所有设置”，此操作不会删除您的数据，但会重置网络、输入和亮度等设置。
4、检查网络问题：如果您的手机网络存在问题，也可能导致短信无法接收，您可以尝试切换网络环境或联系运营商寻求帮助。
5、检查短信中心号码：在某些情况下，短信中心号码设置不正确也可能导致短信无法接收，您可以尝试重新设置短信中心号码，进入“设置”-“信息”-“短信中心号码”，然后输入正确的号码。
如果以上方法均无效，建议您联系手机运营商或苹果官方客服寻求进一步的帮助，请确保您的手机系统和应用程序都是最新版本，以避免因软件版本问题导致的短信接收问题。